1. Сначала вы можете почувствовать небольшой дискомфорт, так как ваши мышцы и суставы подстраиваются под свои новые позиции. Если вы чувствуете боль, прекратите использование устройства и проконсультируйтесь со своим специалистом в области здравоохранения.
2. Этот продукт является водонепроницаемым. Если есть запах, просто используйте теплую воду с жидким мылом или любым дезинфицирующим средством, обычно используемым в домашних условиях или в медицинских условиях, и поместите его в хорошо проветриваемое помещение в течение 24-48 часов.
3. Облегчение боли в шее всего за 10 минут. Не более 30 минут в день. Нельзя использовать как обычную подушку всю ночь.
4. Обычно нужно 1-3 дня, чтобы адаптироваться к этой подушке, потому что вашей шее нужно время, чтобы ознакомиться с новой кривизной корректора. Вы будете наслаждаться экстремальным комфортом после того, как привыкнете к этому!
Спецификация: Наименование товара: Массажная подушка для шеи Материал: Пенополиуретан Форма: c-образный Время тяги: 10 мин каждый раз Характеристики: растягивается по весу тела Функции продукта: снимает боль в шее, снижает давление на спину, плечи и позвоночник и т. д.
Подходит для людей с травмами шейного отдела позвоночника, травмами связок, сидя/управляя в течение длительного времени.
Как использовать? 1. Найдите спокойное место, где вы можете лежать или сидеть сложа руки около 10 минут. Это может бытькровать, диван, пол или кресло. 2. Найдите опору для устройства вокруг середины шеи. Начните с нежной тяги (выпуклая сторона под головой). 3. Аккуратно установите положение на устройстве, вверх или вниз вдоль позвоночника, чтобы найти наиболее удобное положение для шеи. Согнув колени, положите руку рядом с головой. 4. После того, как вы будете чувствовать себя комфортно, позвольте вашей шее осесть дальше в опоре. Медленное глубокое дыхание помогает расслабиться. 5. Обратите внимание на то, как поддержка укрепляет вашу осанку. В этот момент вы можете заметить, что снимаете напряжение. 6. Вы можете заметить, что ваша шея и мышцы плеч расслабляются. Ваша осанка становится более выровненной. 7. Слегка перемещайте каждые несколько минут, чтобы предотвратить местную усталость. При необходимости вы можете повторно занять свою позицию. 8. Как и любые новые упражнения, начинайте медленно. Используйте мягкий уровень поддержки в течение 5 минут, затем переоцените, можно ли использовать его в течение 5 минут. Постепенно продвигайтесь, так как вам удобно.