Комплекс Витамина B является очень эффективным для ухода за кожей и восстановления энергии. Защищает кожу от образования угрей и обезвоживания. Более того, витамины группы В помогают снять усталость и восстановить силы.
Витамины группы В - жизненно важные соединения, участвующие во всех клеточных процессах.
Витамины B относятся к группе водорастворимых витаминов, поэтому их одновременный прием с некоторым количеством воды обеспечивает наилучшее усвоение. В группу витаминов B входят 11 различных витаминов, среди них тиамин (витамин В1), рибофлавин (витамин В2), ниацин (витимин B3), фолиевая кислота (витамин B9), пиродиксин (витамин В6), пантотеновая кислота (витамин B5), витамин B12. Группа этих витаминов ответственна за деление и рост клеток плода, усвоение материнским организмом протеина, предотвращение анемии и токсикоза беременных. Прием витаминов группы В в необходимых дозах предупреждает развитие нервозности, кожных проблем, упадка сил.